Mymoods
Как ты себя чувствуешь —
и что происходит между вами
Отмечай цикл, веди дневник и смотри, как настроение, сон и энергия связаны с тем, что происходит у тебя с близкими.
Скоро в App Store · iPhoneЦикл и самочувствие
Отмечай дни и фазы цикла и смотри, как они отражаются на настроении и энергии.
Apple Health
С твоего разрешения — сон, вариабельность пульса и активность за последние дни, наложенные на цикл.
Записи и сны
Пиши или наговаривай мысли — и получай мягкие отклики, которые помогают лучше понять себя.
Трудный вечер
Разговор для моментов, когда нужно, чтобы тебя выслушали и были на твоей стороне.
Спокойные разговоры
Тест на тип привязанности, разбор сложного сообщения и помощь ответить спокойно, а не сгоряча.
Твоё — только твоё
Вход через Apple, без рекламного трекинга. Экспорт и удаление данных — прямо в приложении.
Mymoods предназначено для саморефлексии. Приложение не ставит диагнозов, не заменяет помощь специалиста и не является экстренной службой. Если тебе сейчас опасно — обратись в местную службу экстренной помощи.